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FAQ

Auf der körperlichen Ebene hilft Schwitzen dem Immunsystem auf die Sprünge.
-Auf der geistigen Ebene unterstützt die Schwitzhüttenzeremonie, alle Loss-Lass Prozesse.
-Die Zeremonie hilft uns, alte Muster und Seelenschrott, zu erkennen und loszulassen.

Viele Ängste können in der Schwitzhütte bewältigt werden. Dadurch wird dein Vertrauen in dich gestärkt.

-Durch jede Teilnahme an der Schwitzhütten Zeremonie, wirst du aufmerksamer mit deinem
Köper und deinem Geist umgehen. In dieser Achtsamkeit lernst du auf deinen Körper und
deinen Geist zu hören.
– Wenn es ganz ruhig in dir wird, dass Verstand und Ego endlich mal leise sind, wirst du
deines Herzes und Seelenstimme wieder hören.

Eine Schwitzhütte ist eine Konstruktion, die aussieht wie eine Halbkugel. Sie wird aus Zweigen gebunden. Die Schwitzhütte ist perfekt nach der Alchemie der 20 Kräfte im Medizinrad aufgebaut, so ist der magische Raum scho irdisch kreiert!

Im Feuer werden die Steine zum glühen gebracht.
Die Halbkugel der Schwitzhütte steht für den schwangeren Bauch von Grossmutter Erde, und die Flammen für die Expansion von Grossvater Sonne.

-Wichtig ist, das Gesundheitsprobleme wie Kreislauf oder Herzprobleme, ärztlich abgeklärt sind und ich unbedingt darüber Informiert werde.
-Am Tag vor der Schwitzhütte viel Trinken, Wasser oder Tee, da durch die Zeremonie viele Gifte aus dem Körper ausgearbeitet werden, kann das zu Kopfschmerzen führen.

In Grad weiss ich das nicht, vom Gefühl ist es ca wie ein Dampfbad im Wellnessbereich.

In der Schwitzhütte sind wir ca 1.5 Std. Die ganze Zeremonie dauert vom Decken der Hütte, dem Aufbau des Feuers, dem Medizinrad erwecken in dir, trommeln, singen, schwitzen, Medizinrad auflösen. Von 13.00 Uhr bis ca 22.00 Uhr.

Grundsätzlich sind wir in der Schwitzhütte nackt.
Wir tragen ein Strandtuch oder Froteetuch, vor der Zeremonie, es ist dir dann frei ob du dich bedeckt halten möchtest. In der Sternenhütte die derselben Alchemie folgt, behältst du deine Kleider an.

Ja , wenn wir eine Gemischte Zeremonie haben.
Es gibt auch Männer oder Frauen Hütten getrennt

Maximum 12 Personen, Minimum 6 Personen, die Zeremonie kann auch privat gebucht werden. Für Freunde oder Familie im kleinen Rahmen

Die  Teilnahme bei die Schwitzhütte oder Sternenhütte kostet jeweils CHF 120.- pro Person. Teilnahme an der Zeremonie draussen CHF 80.-